Опасные мифы о депрессии, которые мешают отличить эту болезнь от меланхолии

Сегодня мы разберем мифы о депрессии, чтобы научиться различать это заболевание. Это поможет поддержать близкого человека в нужное время. Ошибочно называть депрессией плохое настроение. При депрессии привычное состояние человека — это апатия. Человек, пребывающий в депрессивном состоянии не хочет ничего делать, он не имеет никакой мечты, не ставит никакие цели на будущее.

Правило, которое поможет спокойно переосмыслить ситуацию, отреагировать на нее без лишних эмоций и негатива

Сегодня мы расскажем вам, как спокойно реагировать в различных ситуациях. Если вы вспыльчивый и эмоциональный человек, то статья точно для вас. Для того, чтобы спокойно выйти из любой ситуации — приучите себя к правилу 72 часа. Что это за правило, и как им пользоваться, сообщается далее.