Диетолог прокомментировал слухи о вреде салата из огурцов и помидоров

Недавно появилась информация о том, что вредно для здоровья есть салат из огурцов и помидоров. Правда ли это? Свое мнение по данному вопросу высказал диетолог Алексей Ковальков.

Что сказал специалист?

Диетолог заметил, что в течение дня человек ест самые разные продукты, причем не всегда это здоровая пища. При этом еда может в желудочно-кишечном тракте оставаться не только на несколько часов, но даже и на сутки. То есть после потребления продукты все равно смешаются в организме.

Диетолог считает, что не будет никакого вреда организму от салата из помидоров и огурцов. Поэтому ешьте его смело. Можете даже добавить в салат другие овощи. Например, это может быть репчатый лук, морковка или же болгарский перец.

Источник

1 - 1
Posted by admin/Posted ago