Какие продукты стоит исключить, если вы переживаете депрессию, они могут ее усугубить

Из этой статьи вы узнаете о том, какие продукты способны вызывать беспокойство и тревогу. Категорически запрещено их употребления людям, которые переживают депрессию.

К таким продуктам относится кофе, мука первого сорта, скрытый сахар.

Также депрессантом считается алкоголь, который вызывает беспокойство и бессонницу.

Опасен при депрессии глутамат натрия, консервированные и молочные продукты.

1 - 1
Posted by admin/Posted ago