Как 2 яблока в день понижают уровень холестерина

Исследователи пришли к выводу, что съедая по 2 яблока в день, вы снизите риск сердечного приступа или инсульта.

Было проведено исследование, которое показало, что при употреблении 2 больших яблок ежедневно, уровень холестерина снизился почти на 4 процента. Это приводит к тому, что уменьшается вероятность инсульта или сердечного приступа.

Ученые также заявили, что употребление яблок положительно влияет на состоянии сосудов.

Также в ходе исследований пришли к выводу, что такого эффекта можно добиться, употребляя именно яблоки. Яблочный сок такого результата не принес.

В дополнении, ученые заявили, что больше пользы от яблок получают женщины, чем мужчины.

1 - 1
Posted by admin/Posted ago