Бег может быть захватывающим и даже медитативным. Но, как и в любом виде спорта, выгорание неизбежно, и скука или стабилизация после нескольких месяцев прохождения одних и тех же маршрутов могут помешать вашим благим намерениям — в конечном итоге вы покончите с этим. Чтобы бег на свежем воздухе оставался интересным и вдохновляющим, специалисты дают несколько простых… Read More
Эта простая на вид биопленка, вероятно, уже будет находиться на вашем следующем смартфоне, ноутбуке, часах или телевизоре. Ее получают путем ферментации – процесса, который активируют для создания пива и хлеба. Итак, эра биопроизводства началась. Об электронной пленке на биологической основе поговорим далее. Новый продукт Биотехнологии – самые передовые методики на планете. Наука продвигается вперед в… Read More
Я уже давно не читаю комментарии в интернете, чтобы не портить себе настроение. Однако есть несколько причин, по которым для кулинарных рецептов я всегда делаю исключение. Прежде чем начать приготовление нового блюда, я всегда интересуюсь мнением других людей. Это позволяет понять, насколько хорош рецепт и стоит ли тратить на него продукты. К сожалению, в комментариях… Read More
Ученые разработали новый гаджет в форме перца чили, которое может показать, насколько острый перец, прежде чем кто-либо откусит его. Ярко-красное устройство Chilica-Pod обнаруживает капсаицин — активное химическое соединение в перцах чили, которое дает им обжигающий вкус. Chilica-Pod подключается к порту USB-C смартфона и оснащен сменными бумажными датчиками, которые могут считывать образец чили, смешанного с этанолом…. Read More
Текущие новости мира технологий понравятся всем любителям продукции «яблочного» бренда. Магазины заняты «сливом» гаджетов. iPhone 11 Pro резко подешевел сразу после выпуска новой модели. Теперь устройство продается примерно на 25% дешевле, чем стоило изначально. Новых телефонов не будет После презентации 12-й модели в компании Apple объявили о прекращении выпуска iPhone 11. В ближайшем будущем устройства… Read More
Каждый человек хочет выглядеть более привлекательным, по крайней мере, в глазах окружающих. Проведенное исследование показывает, что люди, которых другие считают некрасивыми, слишком сильно переоценивают свою внешность. Они даже считают, что являются более красивыми, чем есть на самом деле. Асимметричные черты лица и неровная кожа заставляют вас выглядеть менее привлекательно в глазах окружающих. Вот на что… Read More
Работа, переживания, стресс — все это часто негативно сказывается на нашем душевном спокойствии. И, как следствие, начинаются проблемы со сном. Эксперты предложили несколько приемов, которые помогут быстрее заснуть. Вы сможете полноценно отдохнуть, если воспользуетесь этими простыми методами расслабления. Теплые напитки Два напитка, которые всегда были популярны в качестве средства от бессонных ночей, — это теплое… Read More
Со временем наши кости несколько истончаются и постепенно становятся гораздо более хрупкими. Это часто приводит к таким заболеваниям, как остеопороз, а также могут быть переломы. Чтобы избежать всех этих проблем, обязательно нужно позаботиться об укреплении костей еще в молодом возрасте. Вот некоторые продукты, которые нужно включить в свой рацион для укрепления костей. Какие минералы важны… Read More
В связи с разразившейся пандемией коронавируса россияне стали активно пользоваться сервисами по доставке еды на дом. Но большинство продуктов, заказываемых подобным образом, относятся к категории не очень здоровой пищи. Нурия Дианова, работающая диетологом и гастроэнтерологом, рассказала о блюдах, которых следует избегать. Что лучше заказывать? По словам Нурии, при заказе еды на дом человек не может… Read More
Скорее всего, каждый из нас хотя бы раз в жизни пытался похудеть. К сожалению, нынешняя суета постоянно мешает нам сосредоточиться на заботе о своем организме. Мы часто работаем и все время куда-то спешим, так что на плодотворное и сбалансированное питание совсем не хватает времени. Это приводит к тому, что мы часто едим в спешке и… Read More