Какие продукты стоит исключить, если вы переживаете депрессию, они могут ее усугубить

По оценкам Национального института здравоохранения, 18% людей страдают от чувства беспокойства. Тревога может быть вызвана многими факторами, и в некоторых случаях она лечится медикаментозными средствами. Но мало кто знает, что привычная нам еда может вызывать беспокойство и тревогу. К таким продуктам относится кофе и скрытый сахар. Кофе Кофе может заставить вас почувствовать себя бодрым и… Read More

Дневник питания «до и после»: как 30-летняя бизнесвумен Ненси сбросила 51 кг за 7 месяцев

Мама двоих детей, которая была недовольна своим весом, сбросила 51 кг всего за семь месяцев до своего большого 30-летия. Нэнси Фавеими, 30 лет, весила 122 кг в своем самом тяжелом весе, она всегда любила побаловать себя блюдами с сыром. Британская владелица бизнеса говорит, что операция по снижению веса, которая включала силиконовую ленту, уменьшающую размер ее… Read More

Бороться со стрессом мне помогает садоводство, танцы и еще несколько вещей

Спорт должен занимать важное место в жизни человека. Мало кто знает, что занятия спортом помогают укрепить не только физическое, но и улучшить психическое состояние. Есть некоторые занятия и упражнения, которые помогут устранить стресс и облегчить состояние депрессии. Вот некоторые из таких занятий. Все формы йоги Практики йоги являются очень хорошим и популярным средством для избавления… Read More

Виртуальная реальность в здравоохранении: как новые технологии меняют уход за глазами

Сегодня индустрия здравоохранения быстро меняется благодаря современным технологиям, революционизируя прежние способы, которыми врачи могут облегчить страдания своих пациентов или же полностью вылечить их. Почти во всех отраслях технологии оказали определенное, а в некоторых и весьма заметное влияние. Будь то способы заказа такси или осуществления покупок разного рода товаров. Новые технологии на службе у человека Что… Read More

Чай с конфеткой и еще три причины, по которым вы никогда не похудеете

Борьба с лишним весом приобретает планетарные масштабы. В современном мире на диете не сидел разве что ленивый. Со страниц глянцевых журналов на нас укоризненно смотрят стройные модели, давая понять, что только красивая фигура – путь к успеху. Интернет пестрит «реальными отзывами» о похудении на «–дцать» килограммов, которое кардинально изменило жизнь человека. Почему тотальное похудение стало… Read More

Учёные выяснили, как психологические черты человека влияют на развитие болезней

Взаимосвязь между личными качествами и здоровьем человека, давно известна науке. Значительный объем исследований установил, что если у вас есть определенный набор личностных качеств, вы можете быть более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний или, например, с другим сочетанием черт у вас меньшая вероятность смерти от сердечного приступа. Личность человека, также может относится к моделям рискованного поведения… Read More

Вместо фольги — бумага для выпечки: как избежать переизбытка алюминия в организме

Не осознавая этого, вы пьете, едите, трогаете, вдыхаете много алюминия. Его трудно избежать, потому что он везде. Тем не менее вы можете уменьшить риски. Но зачем это нужно? Разве алюминий так опасен для здоровья человека? На самом деле, попав внутрь организма, алюминий откладывается в костях, легких, печени и мозге. Почки способны фильтровать большую часть этого,… Read More

Моя работа — делать людей красивыми, но на свое отражение в зеркале я смотреть не могла. Похудев, я начала искренне улыбаться клиентам

Когда ты работаешь в индустрии красоты, ты постоянно окружен огромным количеством зеркал. Каждый день в них я видела собственное несовершенство, поэтому постоянно отворачивалась, избегая своего осуждающего взгляда. Я работаю парикмахером и делаю людей красивыми. Но я долгое время не могла решиться взяться за изменение собственной внешности. Расскажу ниже о собственной истории похудения веса. Работа в… Read More

Вакцина от гриппа: как и из чего ее на самом деле производят — ответы ученых

Вакцина от гриппа действует в течение сезона простуд, а на следующий год необходимо повторить курс вакцинации. Это продукт научных трудов ученых. Вакцины разрабатываются годами, и этот процесс требует тщательных шагов от разработчиков. Самое интересное о вакцине от гриппа: из чего производится и как действует — пойдет речь ниже. Немного о вакцинах Появлению вакцин послужило возникновение… Read More

На поврежденные губы помаду наносить нельзя: косметологи отметили основные ошибки в использовании губной помады

Губная помада — один из самых важных косметических продуктов, который есть у каждой девушки в сумке. Она может мгновенно улучшить внешний вид, независимо от того, насколько вы устали! В то время как применение помады кажется легким, но есть несколько распространенных нарушений, которые в конечном итоге совершают многие женщины. Любопытно? Косметологи отметили основные ошибки в использовании… Read More